今日もこんな時間に睡眠薬が効いた状態でふらふらと歩いてコンビニに向かい、菓子パン2つとおにぎり1つを買った。意識が朦朧としているので、普段買わないようなおにぎりなんかも買ってしまう。帰り道、(一つだけ一つだけ、あとは朝)と何度も自分に言い聞か…

昨日病院に行っていつも飲んでいる睡眠薬を貰ったおかげで、久しぶりによく眠れた。嬉しくて朝から記録をしている。1週間と少し、ブロチゾラムがない状態は想像通りつらかった。レボトミンだけでは眠れなかった。布団に入ってから寝付けるまでに2.3時間、そ…