今日は母とIKEAに行った。疲れたけど楽しかった。滞在時間、歩いた距離共に付き合っている人とIKEAに行ったときと同じだったけど疲労感が全く違う。やっぱり心の底から気がおけないのは母しかいないと思う。他人は気を遣って、遣いに遣いまくって疲れて、結…

今日は母とIKEAに行った。疲れたけど楽しかった。滞在時間、歩いた距離共に付き合っている人とIKEAに行ったときと同じだったけど疲労感が全く違う。やっぱり心の底から気がおけないのは母しかいないと思う。他人は気を遣って、遣いに遣いまくって疲れて、結…

お母さんと一緒に目覚める朝がいちばん幸せだ。昼は父もここに来て3人で中華を食べた。会話らしい会話もなく、でもこれがわたしの家族なんだと。少し悲しくなって麻婆豆腐を食べていた。昨日と同じで途中でパニック障害が来かけたけど、すぐに外に空気を吸い…

インフルエンザで死ぬかと思った。余りにもしんどすぎて。よく偏頭痛とかになったときうつ病とどっちがつらいかよく考えるけど、人間ってつくづく喉元過ぎれば熱さ忘れる生き物だなあと思う。今はただひたすらにうつ病のつらさなんか思い出せず、インフルエ…

死にたい、久しぶりに明確に死にたいと思った。デパスを朝に一錠飲んでも落ち着かない、夕方にセニラン一錠飲んだ。頭がぼーっとする、何も考えられなくていいのに、ぼーっとはするけど常に頭の中はぐるぐると何かを考えている。止まらない。つらい。何も考…

死にたい、久しぶりに明確に死にたいと思った。デパスを朝に一錠飲んでも落ち着かない、夕方にセニラン一錠飲んだ。頭がぼーっとする、何も考えられなくていいのに、ぼーっとはするけど常に頭の中はぐるぐると何かを考えている。止まらない。つらい。何も考…

とても良くないことが起こった。ここに明記したくないほどには今一番寄り添ってくれて考えてくれている母にまさかあんな風に言われると思っていなくて、でも心のどこかでは思っているだろうから、いつかこうやって言い合いになるんだろうな、とも思っていた…

うまく睡眠が取れない日々が続いている。眠れないのはなんでだろう、今の薬にしてからちゃんと眠れるようになっていたのに。新しい抗うつ剤と向精神薬のせいだろうか。皆が就活をしている中、一日中天井を見て過ごすだけがどれほど屈辱か、うつ病の人意外に…

うまく睡眠が取れない日々が続いている。眠れないのはなんでだろう、今の薬にしてからちゃんと眠れるようになっていたのに。新しい抗うつ剤と向精神薬のせいだろうか。皆が就活をしている中、一日中天井を見て過ごすだけがどれほど屈辱か、うつ病の人意外に…

失神した。出先から帰る電車の中、区間急行で座ることが出来なくて、乗ってすぐやばいな、と思った。それから、うまく息が吸えなくて、吸っても全然脳に回っている感じがしなくて、だんだんと体がゆっくり地面に近づいていく、そこまでは覚えている。気がつ…

4月17日朝3時に目を覚まして午前中激しい頭痛と吐き気で身動きが取れなかった。本当に本当に、早朝覚醒はつらい。その後簡単な食事を摂り、外に出てみようと思い身支度を整えた。このとき、体調はかなり悪かったが寝ていても仕方ないと思い無理やり体を起こ…

早朝５時に目が覚めてしまってそのまま眠れなかった、頭痛と吐き気がすごくて表情筋が上手く動かせない。今日は暖かい、風がいつの間にか心地よい温度になっていた。少し前までは肌に触れると冷たかったと思う。恋人が置いていったパーカー1枚羽織って外に出…

4月14日ななみとお昼頃に起きて、最近できたらしいタピオカ屋さんに行った。ななみと遊ぶときはいつもタピオカ飲んでる、最高のタピオカ探しの旅をしてる。味は、、ゴンチャが☆５ならこの烏煎のは、☆1.5 ！理由はタピオカが茹できられてなくって、心が残って…

ななみが新居に来てくれた。夜ご飯はトマト鍋をした。二人ともトマト鍋を食べるのは初めてだった。ななみがスーパーで思いついたウインナー、入れて大正解だった。わたし考案の溶けるチーズも大大正解だった。鍋は楽しい。午前中に電化製品がやっと届いた。(…

今日もこんな時間に睡眠薬が効いた状態でふらふらと歩いてコンビニに向かい、菓子パン2つとおにぎり1つを買った。意識が朦朧としているので、普段買わないようなおにぎりなんかも買ってしまう。帰り道、(一つだけ一つだけ、あとは朝)と何度も自分に言い聞か…

昨日病院に行っていつも飲んでいる睡眠薬を貰ったおかげで、久しぶりによく眠れた。嬉しくて朝から記録をしている。1週間と少し、ブロチゾラムがない状態は想像通りつらかった。レボトミンだけでは眠れなかった。布団に入ってから寝付けるまでに2.3時間、そ…

今、とても心地よく布団の中にもぐっている。やっとカーテンが届いたから、外からの冷気が遮断された。部屋の中は息を吸うと少しだけ冷たい空気で、気持ちが落ち着く。今日届いたもの、極太つっぱり棒、カーテン、カーペット、折りたたみ机、部屋のライト、…

Twitterでフォローしている輪湖さんが、はてなブログでブログをしている、というツイートを見て、生きていたことの、思ったこと考えたことの記録をしたいと思った。こういうときの行動力は自分でもすごいな、と思う。そのまますぐにはてなブログに登録した。…